皮肤干燥吃什么维生素?

Question

皮肤干燥吃什么维生素?

Answer 1

皮肤干燥一般是缺乏维生素a，可以口服维生素a胶囊或补充一些维生素a较丰富的食物还可以在肌肤上涂抹含有维生素a的润肤霜。维生素a较丰富的食物有胡萝卜、菠菜、奶制品、青椒等。通过服用维生素对改善皮肤干燥的效果不太明显。可以通过医美手术进行改善如注射水光针或玻尿酸，或服用补水面膜，不仅能够起到补水保湿的效果，同时还可以改善肌肤的其他问题。