血压高的人注意事项的有哪些

Question

血压高的人注意事项的有哪些

Answer 1

若是出现有血压偏高，一般建议在饮食方面需要清淡，可以多吃蔬菜和水果，也不要吃高盐和高脂肪的食物，要减肥，运动，戒烟戒酒，规律作息，保持心态平和。需要到医院进行就诊，在医生指导进行口服降压药，定期血压监测。