运动后手指肿胀的原因

Question

运动后手指肿胀的原因

Answer 1

运动后引起手指肿胀的原因有多种，如肢端急速充血、血流不畅、补水过多、乳酸产生等。剧烈运动后，血液循环加上血液集中于手指，易产生充血肿胀。运动如果造成手补血流不畅，也会产生肿胀。运动后大量饮水，出现低钠血症，以及运动造成大量乳酸产生，都会出现肿胀。运动后应做适量的拉伸运动，放松关节与肌肉。如果症状持续，应及时就医。