月经时可以吃辛辣生冷的食物吗

Question

月经时可以吃辛辣生冷的食物吗

Answer 1

月经时最好不要吃辛辣生冷的食物。因为辛辣生冷的食物有刺激性，容易引起盆腔血管收缩而引起经血量过少甚至突然停止，若是不注意避免这些不良刺激，长此以往，会发生痛经或月经紊乱。月经期间吃生冷食物会不仅会引发痛经还会对身体造成伤害，最好不要吃。