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让孩子多吃苹果怎么样

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让孩子多吃苹果怎么样

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王志新主任医师中日友好医院

苹果的营养价值非常高，其中的果酸可促进消化吸收，纤维素可促进排便；果胶可制止轻度腹泻。所富含的锌元素有助于宝贝增强抵抗力，因此，多给宝贝食用苹果会预防很多疾病。

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