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怎么才能预防过早绝经

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怎么才能预防过早绝经

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

曲中玉副主任医师山东省立医院

你可以保持健康的生活习惯，虽然遗传基因控制着原始卵泡的数量，但环境因素决定着发育成熟的卵泡数量，因此，可以通过改善环境因素延迟更年期的年龄，如加强运动、改善营养、改善婚姻质量、保持心理平衡、戒烟、改善职业状况、增强体质、减肥等。

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