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南瓜汤的好处有什么

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南瓜汤的好处有什么

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王燕主任医师中日友好医院

南瓜汤的好处主要是减肥去脂。原料：南瓜1个、姜少许。方法：南瓜用电锅蒸熟，连皮、连籽一起切成块，再以果汁机与坚果、核桃、腰果一起打至浓稠状，放进锅中与姜、月桂叶慢煮约2小时，让南瓜的香甜味完全释放。

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