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经常吃杏仁可以美白吗

病情描述:

经常吃杏仁可以美白吗

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

陈玉静副主任医师首都医科大学宣武医院

吃杏仁要注重饮食搭配，将杏仁粉适量放置杯中，多少随个人喜好，倒入热水或牛奶中冲泡即成，简单实用。天天喝杏仁粉奶茶美白效果可以很快看出来。每日早晚两次，那就可以一举三得-养颜美白、抗衰老、悄悄瘦身，因为杏仁粉中含有最好的维生素E和膳食纤维食物源，是非常好的美白兼瘦身产品。

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