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改善雌激素吃豆腐能可以吗

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改善雌激素吃豆腐能可以吗

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冷启刚主任医师山东省立医院

能，在豆腐脑中含有大量丰富的植物雌激素，它可以有效的促进女性体内雌激素的分泌，从而更好的保护女性健康。因此专家提醒更年期期间的女性，在平时生活中应该养成每天吃一份豆腐以及豆制品的习惯，只有这样才可以更好的预防更年期综合症。

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