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痰湿体质做什么体育运动好

病情描述:

痰湿体质做什么体育运动好

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

王燕主任医师中日友好医院

体育锻炼：痰湿之人多形体肥胖，身重易倦，故最好能长期坚持体育锻炼，如散步、慢跑、各种舞蹈、球类等活动，活动量应逐渐增强，让松弛的皮肤逐渐转变成结实、致密的肌肉。

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