肝郁气滞型导致失眠如何调养

Question

肝郁气滞型导致失眠如何调养

Answer 1

肝郁气滞后容易化火，邪火扰动心神，就会造成心神不安，从而引起失眠。这种失眠患者首先要调整性情，放慢节奏，平时可以饮用菊花枸杞茶。严重的患者需要在医生的指导下，使用龙胆泻肝汤等一些方剂进行治疗。