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南瓜对眼睛有没有好处

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南瓜对眼睛有没有好处

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王燕主任医师中日友好医院

南瓜的营养是非常丰富的，尤其是胡萝卜素含量非常多，这种物质对眼睛有很多的好处，可以缓解视力疲劳，并且还能够保持视力，所以适当的吃一些南瓜，对眼睛是有很多好处的。

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