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吃蘑菇可以够预防感冒吗

男，25岁

病情描述:

吃蘑菇可以够预防感冒吗

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郭兮恒主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

因为蘑菇里面含有维生素d所以当人体缺少维生素d时，就容易出现感冒以及抑郁症，而吃蘑菇就可以预防感冒的出现，此外，其他的新鲜蔬菜和水果都不含维生素D，蘑菇是个例外。

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