骨折的人吃杏仁对身体有没有好处

Question

骨折的人吃杏仁对身体有没有好处

Answer 1

杏仁是对人体健康有益的坚果之一，富含维生素E和钾，钙的含量也很可观，每100克杏仁片含钙272毫克，骨折患者食用杏仁有利伤口愈合。此外，适量吃杏仁还能降低胆固醇，但要注意一天内不可过多食用杏仁。