吃番木瓜对过度用眼有没有好处

Question

吃番木瓜对过度用眼有没有好处

Answer 1

多吃番木瓜缓解眼睛疲劳，长时间盯着电脑屏幕或电视屏幕，过度用眼，则视网膜感光所依靠的关键物质维生素A大量消耗，眼睛感到干燥、疼痛、怕光，甚至视力下降。此时就需要食用可提供大量维生素A的番木瓜。