吃红薯可以预防感冒吗

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吃红薯可以预防感冒吗

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郭兮恒主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

红薯是一种营养物质，特别丰富的食物，不仅含有丰富的矿物，并且还含有大量的膳食纤维，若是能够经常吃红薯，不仅能够预防便秘，同时还可以提高身体免疫力，减少感冒的出现，

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