蜂蜜早上喝好还是晚上喝好

Question

蜂蜜早上喝好还是晚上喝好

Answer 1

蜂蜜水早上喝或者是晚上喝，都是有益于身体的。适当的喝蜂蜜水可以止咳化痰。长期喝可以增强肺部的抵抗力，去除肺燥，对身体非常有好处。但是要注意的是,不要空腹饮用,晚上睡前不喝。生活中要养成良好的饮食习惯，少吃多餐，不暴饮暴食，定时定量进餐，饮食以清淡为主，不吃过于辛辣的食物。