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哪些饮料喝了会影响睡眠质量
病情描述:
哪些饮料喝了会影响睡眠质量
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 王海泉 主任医师 山东省立医院
    生活中有很多市面上卖的饮品喝多都会影响睡眠,以下这样会影响睡眠质量的:
    1、含有酒精的饮料。
    2、具有利尿效果的花草茶。
    3、市面上的碳酸饮料。
    4、所有的保健饮品。
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