脾胃不好可以吃花生紫米粥吗

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脾胃不好可以吃花生紫米粥吗

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张子义主任医师中日友好医院

可以的，紫糯米具有温暖脾胃、补益中气的功效，对脾胃虚寒、食欲不佳、腹胀腹泻有一定的缓解作用。花生具有扶正补虚、悦脾和胃的功效。紫糯米与花生合用具有健脾、和胃、止痛的功效，经常胃痛者可常食此粥。

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