多吃山楂是不是能够降血糖

Question

多吃山楂是不是能够降血糖

Answer 1

山楂确实是可以降血糖的，无须限制。糖尿病饮食治疗的黄金法则告诉，所有饮食都要控制在总热量范围内。山楂对普通老年人有软化血管、抗凝的作用，但含有较高量的果糖，多吃可能影响血糖控制。食疗偏方中的食品若是热量过高或脂肪量过高，也会影响血糖。因此，还是要适度。