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吃橙子可以缓解咳嗽吗

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吃橙子可以缓解咳嗽吗

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郭兮恒主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

橙子富含维生素B1，该维生素对保持神经系统健康至关重要。另外，适量吃橙子还可有效增加唾液分泌，促进消化，缓解咳嗽，保护肺脏健康。专家建议每天最好吃1—2个橙子。

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