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哪些食物是月经期不宜吃的呢

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哪些食物是月经期不宜吃的呢

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曲中玉副主任医师山东省立医院

酸味食物是月经期不宜吃的，酸味食物中，尤其是酸涩的水果，多性味寒凉，如石榴、杨桃、柚子、柠檬、橘子等，经期吃这些食物会有固涩收敛的作用，会使血管收缩、血液涩滞，不利于经血的畅行和排出，反而更容易引发痛经。

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