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虾吃多了会不会升胆固醇

病情描述:

虾吃多了会不会升胆固醇

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

吴彦主任医师北京大学人民医院

适量的吃一些虾，是不用担心会升胆固醇的。因为并没有研究发现食用虾可使人血液中胆固醇水平升高。虾与鸡肉的胆固醇含量差不多，它低热量，低脂肪，并含有丰富的ω-3脂肪酸。

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