儿童营养存在哪些误区

Question

儿童营养存在哪些误区

Answer 1

儿童营养存在这些误区，一：牛奶＋鸡蛋的早餐方式。实际上若是早餐没有谷类食品，像馒头、面条、稀饭等，就很容易影响孩子的身高发育。二：多给孩子吃钙片补钙。婴幼儿体内并不缺钙，而是缺乏促使钙被人体吸收的维生素d。与其花高价买钙片，倒不如进行食补。三：孩子穿衣要比大人多。事实上孩子运动时热量经常比大人还多，家长只要让孩子穿得和自己一样多就行了。