暑湿重可不可以喝菊花茶

Question

最近出现了署湿重，特别想喝菊花茶，暑湿重可不可以喝菊花茶？

Answer 1

署湿重可以喝菊花茶，但不能喝太多。菊花茶具有清热解毒的功效，但暑气重，喝菊花茶只能去除表面的湿气和火气，不能去除体内的火，还有可能会导致暑气加重。暑气重可以多吃一些祛湿的食物，还可通过拔火罐或是艾灸去除暑湿。署湿重避免吃一些生冷和刺激性的食物，可以多做一些运动锻炼，可以有助于增强体质。