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用牙嗑着吃南瓜子为什么不好呢

病情描述:

用牙嗑着吃南瓜子为什么不好呢

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张卫群主任医师山东省立医院

吃南瓜子最好用手剥着吃，不要用牙嗑，若是用牙嗑，大量唾液会粘在瓜子皮上而丢失。唾液除了具有湿润与溶解食物，使之易于吞咽，以及清洁和保护口腔的作用外，还有滋养肾精之功。因此，要少用牙齿嗑瓜子。

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