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吃素可以避免高血脂吗

病情描述:

吃素可以避免高血脂吗

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

吴彦主任医师北京大学人民医院

其实吃素是不能避免高血脂的，因为素食中也含有使血脂升高的因素，所以要想避免血脂的升高，应该少吃富含胆固醇以及脂肪酸的食物，例如动物油、动物内脏、肥肉、面包、零食等。

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