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喝橙汁有助降血压吗

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喝橙汁有助降血压吗

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吴彦主任医师北京大学人民医院

主要是因为橙汁中的维生素C含量十分丰富，而维生素C有助于血管扩张，降低血压。日常饮食中多食用柠檬和酸性水果，还有一些蔬菜等，增加对维生素C的摄入，也对控制血压有利。

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