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宝宝便秘吃哪些蔬菜比较好

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宝宝便秘吃哪些蔬菜比较好

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王志新主任医师中日友好医院

宝宝便秘适当食用纤维素含量较高的新鲜蔬果。便秘常见的原因是肠胃蠕动较慢，多食用苹果、香蕉及绿叶蔬菜能促进肠胃蠕动，缓解便秘的症状。若便秘的症状明显，可在医生指导下使用开塞露等药品排出宿便。为降低宝宝便秘的风险，应该注意宝宝的饮食，避免宝宝食用难消化的食物，同时应该适当增加宝宝的饮水量。

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