去暑的方法有哪几种

Question

我外出的时候没有做好防晒措施，导致身体中暑了，去暑的方法有哪几种？

Answer 1

去暑的方法可以通过物理降温、饮食调理或者是口服中成药的方法去暑。在夏季的时候天气非常的炎热，很容易导致人体出汗，使身体出现中暑的现象，如果被阳光照射后体温出现升高的情况可以通过湿敷或者是冰敷的方法来降体温，平时喝一些绿豆汤、黄瓜汤、苦瓜汤等食物，可以起到很好的降暑、去火和解表的作用。