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生姜对健康的功效

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生姜对健康的功效

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王燕主任医师中日友好医院

生姜抗炎，抗高血压，刺激胃肠道，缓解饥饿感，促进新陈代谢，加速脂肪燃烧，缓和便秘和消化不良症状，总之对人体有百利而无一害。在炒菜中加入生姜，或在热水中加入一片生姜，在温暖胃部的同时帮你燃脂。

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