儿童减肥要怎么帮孩子控制饮食

Question

儿童减肥要怎么帮孩子控制饮食

Answer 1

儿童减肥，在行为矫正中父母首先要帮助孩子控制进食量。其次，父母要观察孩子的饮食构成，青春期的孩子特别能吃，尤其爱吃各种甜食，甚至是爱喝啤酒或饮料。若是孩子爱吃这些，就要动员他，先找一个最应该去掉的东西，然后一个一个地去掉，不是一下子都不允许他吃，那不现实，当着你的面他可以这么做，等你一离开他了，他又补回来了。