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经常吃黑芝麻对身体好处是什么

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经常吃黑芝麻对身体好处是什么

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王燕主任医师中日友好医院

黑芝麻里面含有人体所必须的氨基酸，并且在维生素的作用下能够加速人体代谢，女性在平时多吃黑芝麻可以达到预防贫血、活化脑细胞的作用。而且经常吃黑芝麻还可以治疗肝肾虚弱所致的眩晕、四肢乏力等病症。

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