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月经期女性饮食要注意的事项

病情描述:

月经期女性饮食要注意的事项

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

曲中玉副主任医师山东省立医院

近期饮食要防止缺铁，荤素搭配。铁是人体必需的微量元素。铁不仅参与血红蛋白及许多重要的酶的合成，而且对免疫、智力、衰老及能量代谢等都有重要作用。月经期由于铁的丢失较多，进补含铁丰富的食物非常重要。

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