有哪些水果可调节阳虚体质

Question

有哪些水果可调节阳虚体质

Answer 1

食疗是很好的方法。阳虚体质的宜吃性属温热的食物，宜吃具有温阳散寒作用的食品，宜温补忌清补，果实果类有温热性：龙眼、荔枝、莲子、核桃、花生、栗子、乌梅、杨梅、樱桃、石榴、木瓜、橄榄、李子、桔子、桃等。平性：大枣、苹果等；这些对调节阳虚体质有很好的功效。