什么食物可以清凉解暑

Question

我在地里帮妈妈干活，出现了这种现象，什么食物可以清凉解暑？

Answer 1

可以通过适量的喝一些绿豆汤，或者凉茶饮，多吃一些西瓜食物可以清凉解暑。在炎热的夏季长时间在户外工作，可能会导致身体的水分蒸发过快和损失严重引起人体出现中毒现象，首先需要通过及时的转移到阴凉通风处来缓解，也可以通过及时的使用中成药物来治疗，比如在医生指导下合理的使用双黄连口服液和蒲地蓝口服液来治疗。