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通过饮食来控制血压有什么方法

男，26岁

病情描述:

通过饮食来控制血压有什么方法

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吴彦主任医师北京大学人民医院

想要控制高血压要从以下几个方面注意：
1、控制总热量的摄入。
2、减少食盐、总胆固醇以及饱和脂肪酸的摄入。
3、增加蔬菜、水果和全谷类食物。最适宜的食物有：瘦肉类、鱼类、蛋类、植物油和坚果，豆类、绿叶蔬菜、低糖水果（樱桃和柚子），以及高纤维素全谷类食物（如燕麦）。但是患痛风和高尿酸血症的人要注意少吃豆类尤其是大豆。

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慢性肺源性心脏病的症状

慢性肺源性心脏病通常可分为两个阶段。第一个阶段是心脏的补偿期，第二个阶段是心脏的失代偿期。对于这两个阶段，通常被称为早期和晚期。早期患者可能有右心衰竭的症状，如颈静脉充血。在晚期，患者将出现完全心力衰竭的症状，通常表现为下肢水肿和肝脏肿大。

急性充血性心力衰竭如何抢救

急性充血性心力衰竭在抢救时首先要调整患者的体位，并且保持双腿下垂，这样可以减少回心血量，从而降低容量负荷。对于伴有呼吸性碱中毒的患者，最好可以采用面罩吸氧。另外急性充血性心力衰竭会出现呼吸困难、心慌、气短。发现异常后一定要拨打急救电话，平时也要做好预防，避免疾病，心脏负荷过重，心脏舒张受限。

什么是室间隔缺损

室间隔缺损是一种先天性疾病，没有有效的预防措施，只能是及早发现，及早诊断和治疗。室间隔缺损是在胚胎期室间隔发育不全，导致心室水平产生左向右分流的异常现象发生，该疾病可单独存在或与其他畸形并存。缺损很小的患者一般是没有症状的，缺损大分流量大，患者就会发生缺氧、生长迟缓和反复肺炎等症状。

室间隔缺损的常见部位

高位或膜部缺损，是室间隔缺损中比较常见的，约占室间隔缺损的80%。嵴上或（肺动脉）干下缺损也是其中比较多发的部位。房室通道或隔瓣后缺损，也是室间隔缺损患者中占有率比较高的。还有就是肌部缺损，也是常见的，一旦发现，就要及时治疗。

室间隔缺损怎么分型

室间隔缺损分型主要是三种，是根据部位进行分型的，有膜部室间隔缺损、漏斗部室间隔缺损、肌部室间隔缺损三种类型，每个类型也分为很多种，当发现以后需要根据自己的情况去治疗，防止病情继续发展，治疗也可以提高生活质量。

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