山楂有助于消化吗

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山楂有助于消化吗

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王燕主任医师中日友好医院

你在吃多了难消化的食物后可以吃点山楂有助于消化。山楂内的粗纤维高可加快肠蠕动增加蛋白酶的活性脂肪酶可以分解脂肪消食积、助消化。消化肉类食物的功效特别明显还可以降血脂及血压预防心血管疾病等。

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