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甜菜根有降压的作用吗

男，33岁

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甜菜根有降压的作用吗

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吴彦主任医师北京大学人民医院

甜菜根不仅仅有较高的营养价值，而且富含有益心脏健康的维生素C、维生素K、膳食纤维和多酚类物质，可以降压降脂。不过，甜菜根糖分含量高，喝太多对血糖不利，应该适量。

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