一岁的宝宝可以喝米粥吗

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一岁的宝宝可以喝米粥吗

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王志新主任医师中日友好医院

一岁的宝宝是可以适当喝一些米粥的。婴幼儿胃黏膜发育不够完善，米粥和米汤营养丰富，且较其他食物易于消化和吸收，有益于婴儿的发育和健康；喝粥能刺激胃液的分泌，助消化，并对脂肪的吸收有促进作用，亦能促使奶粉中的酪蛋白形成疏松、柔软的小凝块，使之容易消化吸收。因此用米汤冲奶粉或给婴儿作辅助饮食都是比较理想的。

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