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更年期女性常吃大豆怎么样

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更年期女性常吃大豆怎么样

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

冷启刚主任医师山东省立医院

大豆异黄酮对于女性作用尤为显著。研究表明，女性更年期后体内的雌激素水平骤降，非常容易患骨质疏松症，而豆类及豆制品中丰富的大豆异黄酮则可以缓解骨质疏松，经常吃这类食品则有很好的预防作用。

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