有哪些宜高血压患者喝的粥

Question

有哪些宜高血压患者喝的粥

Answer 1

三款适合高血压患者喝的粥：
1.绿豆海带粥，绿豆有清火降压的功效，同样海带也是利于降压的食品，晚餐必备食物，这对缓解病情和把血压控制在正常范围内是非常有利的。
2.菊花粥，高血压患者不仅可以通过喝菊花茶来降压，而且可以喝菊花粥来控制血压，避免血压的剧烈波动。
3.芹菜粥，可以有效减轻高血压患者的病痛。