简单自测心脏功能的小方法有哪些

Question

简单自测心脏功能的小方法有哪些

Answer 1

简单自测心脏功能有日常运动、表现，以及监测脉搏等方法。日常运动检测心脏功能，主要通过锻炼15分钟没有感到不适，就属于正常，否则可能患有心脏疾病；平时患者常常表现为胸部不适、恐慌、呼吸急促等明显症状，可能存在心脏病；患者也可以通过监测脉搏进行自检，一般正常范围是在60~100次/分为正常，若心脏功能下降，需要戒烟酒，清淡饮食，适当锻炼，严重时，及时就医，避免加重病情。