肾虚的人能不能吃黑芝麻

Question

肾虚的人能不能吃黑芝麻

Answer 1

肾虚的人是可以吃黑芝麻的。黑芝麻性平味甘，吃黑芝麻对肾虚之人好处良多。黑芝麻不寒不热，非常适合中老年人治疗肾虚引起的脱发、须发早白、头昏耳鸣、腰酸腿软、大便燥结等症。现代研究证明黑芝麻中含有磷、铁、钙等微量元素，吃黑芝麻不但对肾好，还可延缓衰老。