如何消除秋天的暑气

Question

秋天的时候，暑期比较严重，我想要快速消除，如何消除秋天的暑气？

Answer 1

消除秋天的暑气应该注意室内的温度控制，要保持室内的温度处于凉爽的状态。在立秋以后还可能会出现秋燥的情况，可能会导致皮肤干燥，所以要做好皮肤的卫生清洁，可以在皮肤涂抹温和的护肤品，这样能够保护皮肤的水分，同时需要多喝水，也可以多吃一些酸性的食物。同时可以多吃一些土豆或者是番茄，也可以吃一些养阴生津的食物。