更年期总感觉热出汗怎么办

Question

我现在属于更年期，经常会出现出汗，更年期总感觉热出汗怎么办？

Answer 1

更年期总感觉热出汗需要及时在医生的指导下，补充身体所需要的雌激素或者是孕激素。更年期体内的各项器官都会处于衰老的状态，所以会导致出汗身体发热，在更年期的时候需要及时调理心态，保持充足的休息时间和睡眠质量，也可以到户外通过做运动来增加身体抵抗力和免疫力。在生活中还需要戒烟戒酒，早睡早起。