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菊花粥能不能降血压
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菊花粥能不能降血压
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  • 陈玉静 副主任医师 首都医科大学宣武医院
    菊花粥可以降血压。菊花粥要准备菊花15克,粳米100克。菊花摘去蒂,上笼蒸后,取出晒干或阴干,然后切成细末,备用。粳米淘净放入锅内,加清水适量,用武火烧沸后,转用文火煮至半成熟,再加菊花细末,继续用文火煮至米烂成粥。每日服用两次,可以晚餐食用。
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