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菊花茶如何喝最养生

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菊花茶如何喝最养生

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王燕主任医师中日友好医院

冲泡菊花茶时，最好用透明的玻璃杯，一般选五朵菊花左右在加入适量的沸水即可。通常一杯菊花茶重复冲泡五到七遍就差不多了。有些人喜欢在菊花茶中添加一些冰糖或蜂蜜，这样喝起来会更加清甜一些。

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