胆固醇高的原因和禁忌

Question

胆固醇高的原因和禁忌

Answer 1

胆固醇高与遗传和饮食因素有关，应该严格限制高胆固醇食物的摄入。胆固醇水平有家族遗传性，如果家族长辈有胆固醇高的问题，下一代胆固醇高的可能性更大。长期超量吃高饱和脂肪酸及高热量食物，也会引发胆固醇高的问题。胆固醇高的患者要注意不吃动物内脏、肥肉、蛋黄等食物，保持运动量。