秋天的暑湿怎么消除

Question

现在到秋天了，天气还潮湿的严重，我想有好的办法去除湿热，秋天的暑湿怎么消除？

Answer 1

秋天的暑湿在饮食上可以吃一些祛湿热的食物或者药物，比如吃山药，冬瓜，苦瓜，扁豆等里面含有丰富的营养食物，同样能起到健脾养胃的效果，能促进人体的胃肠道蠕动加快，有效的去除体内湿气。另外可以在医生的指导下口服莲花清瘟胶囊、银翘山药片、双黄连口服液等药物，同样有清热解毒去火的效果，还能调理身体。